陽明山國家公園路跑賽

5291_1172648803974_1460648691_484221_540566_n跑步一定要這麼早嗎?真是睏斃了。

前天早上起床肚子就怪怪的,身體也有一點發燙,果然撐到傍晚就不行了,回到家全身無力的癱在沙發上,叫兩個小鬼自己去超商買晚餐吃,到了8點多,勉強自己去泡個澡,這一泡更無力,接著就把早餐及中餐都吐到馬桶裡了,吐完了反倒輕鬆一些。

隔天,肚子還是痛,不過睡了一覺,體力恢復了些,早上先吃一個白饅頭墊墊胃,中午吃了一碗白飯,晚上吃了一碗白飯和一些較為清淡的菜,唉,走路都無力了,能去跑山嗎?不管了,跑不動就用走的吧。

3點55分起床,準備一下4點10分趕緊出門,Tracy貼心的送我到劍潭捷運站搭接駁車,大約4點50分就到了,5點多上了接駁車馬上呼呼大睡,感覺像是才剛睡著,就到了陽明山小油坑,時間才5點40,天氣晴朗豔陽高照,雖然有點曬,但不會很熱,拿起手機Call人,果然又是我最早到,先去填問卷換贈品,接著找個曬不到太陽的地方窩,6點人陸陸續續多了起來,據主辦單位的說法,參加人數有2500人!

5291_1172654484116_1460648691_484223_1622746_n

7點準時起跑,哇!路真的是很小條說,馬上就塞住了,自己狀況不好,怕半路肚子痛所以沒有擠到前半段開跑,反正,就慢慢熱身輕鬆跑吧,頭1K跑了9分多,第2K跑了8分多,第3K人潮漸鬆跑了6分多,第4K跑了5分多,接下來第5K攻頂長坡,又慢了下來跑了7分多。 折返後拿了信物開始下坡,感覺大家好像都變慢了,繼續維持在5分多的速度過人,這時後面有人大喊借過,心想,第一名不是早就折返了嗎?5K後才拼場會不會晚了些,還是先往前加速靠邊好了,不一會一位著白色緊身衣的大哥,手舞足蹈的從旁邊衝過,跑姿甚為慌張,看起來應該撐不了太久。(最後在7K多的時候又悄悄的輾過了這位白衣大哥)

平常,很少跑山,最近搬家又跑得少,加上肚子痛,上坡只能穩穩的小步跑,不過,下坡可就不一樣了,有了上次八卦山跑陡坡的經驗(上回還下雨),這裡的下坡可是一點也不可怕,就給它衝下去,雖然有點喘,不過真的是很痛快。 最後一路維持5分多的速度跑回終點,拿到215名的名次卡,時間大約是64分左右,真是有點慢說,雖然是10.6K的競賽,但iPhone GPS定位出來只有9.7K?不知道怎麼會差這麼多?

5291_1172655284136_1460648691_484226_619399_n

一路上其實都曬不太到太陽,氣溫雖高,但有徐徐涼風不會很熱,不過補水站及』灑水站』超多,多到有點不太像是10K的路跑賽,其實要是在市區的10K賽,不補水應該也不會怎麼樣,噴水降溫會不會有點太清涼了,要是跑鞋弄濕了,反而更難跑了說。(不過真的可以感受到主辦單位的用心,要是天氣真的給它熱到爆,大家應該都會往水柱裡衝吧?) 陽明山的空氣,真是好得沒話說,本來以為今天會死得很難看,不過沒想到跑起來感覺還蠻充實的,明年,或許會再來跑吧。

Tagged with:
 

Leave a Reply